Pão no prato com requeijão, salmão fumado, maçã e pepino

Quem diz que uma sandes tem de ser monótona e pouco saudável? Pode até ser uma refeição nutritiva e saborosa para levar para o trabalho. 🙂

Ingredientes
(para 1 pessoa)

– 2 fatias de pão saloio
– Mistura de alface e agriões
– Requeijão de Seia
– Salmão fumado
– 3 rodelas de pepino
– 2 rodelas finas de uma maçã grande ou 3 rodelas de uma maçã pequena
– Sal
– Pimenta
– Manjericão

Em cima de uma das fatias de pão vá colocando os ingredientes pela seguinte ordem:

Uma boa dose de requeijão -> Sal e pimenta -> Bastante manjericão -> Alface e agrião -> Salmão fumado -> rodelas de pepino – > um pouco de requeijão -> sal -> manjericão -> rodelas de maçã -> uma fatia fina de salmão fumado -> Alface e agrião

 

 

 

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