Sumo detox de abacaxi e bagas goji

20140123-214705.jpgMais um suminho para a dieta de desintoxicação alimentar. Estou a adorar e cá em casa já me pedem para fazer “daqueles sumos bons” ☺️

Ingredientes (2 copos)

– 2 folhas grandes de couve portuguesa
– uma mão cheia de agriões
– 1 rodela e meia de abacaxi
– 2 maçãs pequenas ou 1 grande
– 1 copo de leite de côco
– sumo de 1 laranja
– 1 colher de sopa de bagas goji
– 4 folhas de hortelã

Versão com Bimby

Junte todos os ingredientes no copo e faça 40 seg/ vel 7 (gradualmente 2-4-7). Verifique o copo, com a espátula raspe os lados do copo e volte a fazer 10 seg/vel 9. Sirva de imediato.

Versão sem Bimby

Junte todos os ingredientes na liquidificadora e triture até que fique uma mistura homogénea. Sirva de imediato.

Anúncios

One comment

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s