Sumo detox de beterraba e maçã

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Ingredientes

– 2 fatias grossas de beterraba
– 2 mãos de agriões
– 2 maçãs pequenas ou 1 grande
– sumo de 1 laranja
– meio pepino grande
– 1 rodela larga de limão sem casca nem partes brancas
– 1 colher de sopa de sementes de linhaça trituradas (ou sementes de chia)
– 1 colher de café rasa de gengibre em pó
– 1 copo de água

Versão com Bimby

Junte todos os ingredientes no copo e faça 40 seg/ vel 7 (gradualmente 2-4-7). Verifique o copo, com a espátula raspe os lados do copo e volte a fazer 10 seg/vel 9. Sirva de imediato.

Versão sem Bimby

Junte todos os ingredientes na liquidificadora e triture até que fique uma mistura homogénea. Sirva de imediato.

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