Smoothie de banana, maçã e frutos silvestres

Ingredientes
(para 2/3 copos)

– 1 iogurte natural
– 2 bananas maduras previamente cortadas às rodelas e congeladas (se não tiver congelada, pode usar natural)
– 1 maçã
– Uma mão cheia de frutos silvestres congelados
– Umas folhas de manjericão fresco

Colocar todas as frutas e o iogurte no liquidificador e bater bem até que esteja uma mistura cremosa.

Deite o smoothie nos copos e em cada um deles deite uma ou duas folhinhas de manjericão fresco.

Sirva de imediato.

 

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